自私

 最近有些人变得越来越自私了。。这是人心。

奇怪现象

 昨天晚餐后血糖飙到9.5mmol/L。吃的是素食（蒸山药、西兰花、豆腐炒蒜、白饭）。今天早上空腹血糖血糖下到5.0mmol/L。不知道是什么原因。初步怀疑是山药。还有的就是昨晚睡觉时做了448呼吸法。是否有关系，还待研究。